Mit den Fingern über weiches Moos streichen, den feuchten Duft des Waldbodens einatmen, Sonnenstrahlen durchs grüne Blätterdach tanzen sehen – ein Spaziergang im Wald ist eine Erlebnis für alle Sinne. Die Japaner haben ihrer Vorliebe für Waldspaziergänge sogar einen eigenen Namen…
Zählen Sie mal nach, wie oft Sie sich täglich für Dinge entschuldigen: „Sorry, dass ich zu spät bin.“ „Entschuldige, dass ich Dich damit jetzt belästige…“ „Entschuldigung, aber ich muss den Termin schieben. Haben Sie Ähnliches heute schon von sich selbst gehört?…
Offensichtlich sind wir leichter glücklich zu machen, als gedacht: 7 Minuten Bewegung täglich helfen, Unruhe zu reduzieren, verbessert das Körpergefühl und steigert die Analyse- und Reflexionsfähigkeit. 20 Minuten täglich an der frischen Luft versorgen unser Gehirn derart mit Sauerstoff, dass das…
Wenn es darum geht, Mitarbeiter zu motivieren, sind sich die meisten Ratgeber einig: Wertschätzung ist einer der Schlüssel zur Motivation. Doch leider sprechen wir nicht alle dieselbe Sprache der Wertschätzung. Viel eher herrscht hier babylonisches Sprachengewirr. Bei allen ehrbaren Absichten: Das…
